Foeniculum para Estrés y nerviosismo
Foeniculum vulgare — 3 estudios científicos revisados
Preliminary¿Sirve Foeniculum para estrés y nerviosismo?
Sus propiedades sedantes leves y el uso tradicional de sus compuestos volátiles pueden ayudar a calmar el sistema nervioso central de forma suave.
Compuestos activos involucrados: Alcaloides, Flavonoides, Limoneno, Saponinas, Terpenos, Compuestos fenólicos, ácidos grasos
Evidencia Científica
Los siguientes estudios han investigado la relación entre Foeniculum y estrés y nerviosismo:
BACKGROUND: METHODS: In this study, we prepared and characterized a nanoemulsion of RESULTS: Results showed that the minimum inhibitory concentration (MIC) of Ne-FvEO decreased from 3.65 mg/mL to 0.35 mg/mL, and its bioavailability increased by 10-fold. The results of gas chromatography/mass spectrometry (GC/MS) showed that T-FvEO did not contain a high content of estragole compared to CONCLUSION: Our findings suggest that Ne-FvEO effectively inhibited the growth of
PubMed: 38465211A review of effective herbal medicines in controlling menopausal symptoms.
BACKGROUND: Acute menopausal syndrome especially hot flashes, is one of the most common gynecological problems during menopause. Due to the side effects of hormone therapy, herbal and complementary medicines are always of immense interest to people in the treatment and management of the symptoms and complications of menopause. OBJECTIVE: The aim of this study was to investigate the mechanisms and effects of medicinal plants employed in the treatment of menopausal symptoms. METHODS: This review article was carried out by examining clinical trial studies between the period of 1994 and 2016. The
PubMed: 29403626Perspective, Opportunities and Challenges in Using Fennel (
Following the European Union's restriction on antibiotic growth promoters, research on enhancing gut health has been accelerated. As the poultry industry is facing issues that were previously managed by antimicrobial growth promoters, the hunt for the best remedies continues to find suitable alternatives. Simultaneously, social pressure is mounting to reduce the usage of antibiotics and replace them with other feed additives. Consumers believe a number of accessible options to be safe, with phytogenics playing a crucial role. This review describes how the use of fennel seeds could be beneficia
PubMed: 35203880Seguridad y Precauciones
El uso de Foeniculum vulgare debe abordarse con cautela debido a su compleja composición fitoquímica, que incluye compuestos como el trans-anetol. En el contexto del embarazo, el consumo de dosis terapéuticas elevadas de hinojo no se recomienda. El trans-anetol posee una estructura química que puede presentar efectos estrogénicos (similares a las hormonas femeninas), lo que teóricamente podría interferir con el equilibrio hormonal necesario durante la gestación. Aunque el uso culinario suele ser seguro, la suplementación concentrada carece de evidencia suficiente que garantice la ausencia de riesgos para el desarrollo fetal. En el periodo de lactancia, si bien se ha utilizado tradicionalmente como galactogogo (agente para aumentar la producción de leche), se debe vigilar la respuesta del lactante, ya que los compuestos volátiles pueden pasar a la leche materna. En niños menores de 12 años, se debe evitar el uso de aceites esenciales concentrados de hinojo debido a su potencia farmacológica; la administración en niños debe ser estrictamente supervisada y en dosis muy bajas, evitando periodos prolongados que puedan afectar su sistema endocrino en desarrollo.
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