Valeriana para Estrés
Valeriana pinnatifida — 2 estudios científicos revisados
Moderate¿Sirve Valeriana para estrés?
Reducción de la hiperexcitabilidad del sistema nervioso central mediante la regulación de los canales iónicos dependientes de GABA.
Compuestos activos involucrados: ácido valerénico, valeranol, iridoides, lignanos, Alcaloides, Fenoles, Flavonoides, Glucósido, Glucósidos, Polifenol, Polifenoles, Saponinas, Terpenos, Compuestos fenólicos
Evidencia Científica
Los siguientes estudios han investigado la relación entre Valeriana y estrés:
Botanicals and Their Bioactive Phytochemicals for Women's Health.
Botanical dietary supplements are increasingly popular for women's health, particularly for older women. The specific botanicals women take vary as a function of age. Younger women will use botanicals for urinary tract infections, especially Vaccinium macrocarpon (cranberry), where there is evidence for efficacy. Botanical dietary supplements for premenstrual syndrome (PMS) are less commonly used, and rigorous clinical trials have not been done. Some examples include Vitex agnus-castus (chasteberry), Angelica sinensis (dong quai), Viburnum opulus/prunifolium (cramp bark and black haw), and Zin
PubMed: 27677719Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews.
This overview of systematic reviews (SRs) aims to evaluate critically the evidence regarding the adverse effects of herbal medicines (HMs). Five electronic databases were searched to identify all relevant SRs, with 50 SRs of 50 different HMs meeting our inclusion criteria. Most had only minor weaknesses in methods. Serious adverse effects were noted only for four HMs: Herbae pulvis standardisatus, Larrea tridentate, Piper methysticum and Cassia senna. The most severe adverse effects were liver or kidney damage, colon perforation, carcinoma, coma and death.
PubMed: 23472485Seguridad y Precauciones
El uso de Valeriana pinnatifida requiere una precaución extrema debido a la escasez de ensayos clínicos específicos realizados sobre esta especie andina, lo que obliga a la comunidad científica a extrapolar la seguridad desde la Valeriana officinalis. En relación con el embarazo y la lactancia, la evidencia es insuficiente para garantizar la seguridad; el ácido valerénico y otros compuestos activos poseen la capacidad teórica de atravesar la barrera placentaria, lo que podría interferir con el desarrollo neurológico fetal mediante la modulación de los receptores GABA-A durante periodos críticos de neurogénesis. En la lactancia, el riesgo de transferencia a través de la leche materna es alto, pudiendo provocar sedación profunda o alteraciones en el ritmo circadiano del lactante. Para niños menores de 12 años, su uso está contraindicado debido a que su sistema nervioso central se encuentra en una fase de plasticidad y maduración sináptica que no debe ser alterada por moduladores de neurotransmisores. En cuanto a las interacciones farmacológicas, la planta puede potenciar peligrosamente los efectos de fármacos sedantes o hipnóticos. Con la warfarina, existe un riesgo de interacción a nivel hepático, donde los componentes de la planta podrían competir por las enzimas del citocromo P450, alterando el metabolismo del anticoagulante y aumentando el riesgo de hemorragias.
Otras plantas estudiadas para Estrés
Perfil completo: Ver todos los usos y evidencia de Valeriana →