4 plantas medicinales tienen interacciones documentadas con Melatonina.
Hypericum perforatum
La hierba de San Juan puede reducir los niveles de melatonina endógena y exógena.
Inducción de CYP1A2 acelera el metabolismo de la melatonina.
Piper methysticum
Sedación excesiva combinada. Riesgo de somnolencia prolongada al día siguiente.
Kavalactonas + melatonina: doble efecto depresor del SNC.
Passiflora incarnata
Sedación aditiva. Combinación usada popularmente pero sin estudios formales de seguridad.
Pasiflora y melatonina promueven el sueño por vías complementarias (GABA y ritmo circadiano).
Valeriana officinalis
Sedación aditiva leve. Uso combinado frecuente pero debe monitorizarse.
Ambos promueven el sueño por mecanismos diferentes; efecto aditivo esperable.