Citrullus para Hipotensión (presión arterial baja)
Citrullus lanatus — 1 estudios científicos revisados
Moderate¿Sirve Citrullus para hipotensión (presión arterial baja)?
La conversión de L-citrulina en L-arginina aumenta la producción de óxido nítrico, un vasodilatador que relaja los vasos sanguíneos.
Compuestos activos involucrados: Compuestos fenólicos, Flavonoides, Terpenos
Evidencia Científica
Los siguientes estudios han investigado la relación entre Citrullus y hipotensión (presión arterial baja):
Current Evidence of Watermelon (
The amino acid L-arginine is crucial for nitric oxide (NO) synthesis, an important molecule regulating vascular tone. Considering that vascular dysfunction precedes cardiovascular disease, supplementation with precursors of NO synthesis (e.g., L-arginine) is warranted. However, supplementation of L-citrulline is recommended instead of L-arginine since most L-arginine is catabolized during its course to the endothelium. Given that L-citrulline, found mainly in watermelon, can be converted to L-arginine, watermelon supplementation seems to be effective in increasing plasma L-arginine and improvi
PubMed: 35889869Seguridad y Precauciones
El consumo de Citrullus lanatus (sandía) se considera generalmente seguro para la población general debido a su alto contenido de agua y nutrientes; sin embargo, existen consideraciones clínicas importantes. En el contexto de embarazo y lactancia, no existen estudios clínicos que demuestren efectos teratogénicos o riesgos directos al feto, pero la ingesta excesiva debe ser supervisada. La preocupación radica en el alto índice glucémico de la pulpa madura, lo que podría afectar la tolerancia a la glucosa en mujeres con riesgo de diabetes gestacional. En cuanto a la lactancia, aunque no hay evidencia de transferencia de compuestos nocivos, el exceso de fibra o azúcares podría alterar el tránsito intestinal del lactante si se consume en cantidades masivas. Para niños menores de 12 años, la seguridad es alta siempre que se controle la ingesta de azúcares añadidos y se eviten las semillas en niños muy pequeños por riesgo de aspiración. En términos de interacciones farmacológicas, el componente bioactivo principal es la L-citrulina, la cual es un precursor de la óxido nítrico (NO).
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