Valeriana decusada para Ansiedad
Valeriana decussata — 3 estudios científicos revisados
Moderate¿Sirve Valeriana decusada para ansiedad?
Efecto ansiolítico mediado por el sistema GABAérgico, demostrado en ensayos clínicos con V. officinalis.
Compuestos activos involucrados: Ácido valerénico, Valepotriatos, Actinidina, Linarina, Hesperidina, Borneol, Aceite esencial, Alcaloides, Flavonoides, Termol, Terpenoides, Terpenos
Evidencia Científica
Los siguientes estudios han investigado la relación entre Valeriana decusada y ansiedad:
Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis.
Sleep problems are widely prevalent and associated with various comorbidities including anxiety. Valerian (
PubMed: 33086877Anti-anxiety Properties of Selected Medicinal Plants.
Exploration of new drugs targeting anxiety treatment is a major concern worldwide. Medicinal plants are being used as a potential source of novel drugs for anxiety disorders. The objective of this review is to provide information about the healing outcomes of anxiety treatment with natural products. Valeriana officinalis, Citrus aurantium, Commelina benghalensis, Achyranthes aspera, Mimosa pudica, Achillea millefolium, Nymphaea alba, Leonurus cardiac, Camellia sinensis, Turnera aphrodisiaca, Crataegus oxyacantha and Piper methysticum showed promising effects on anxiety in animal models. In cli
PubMed: 33480339Standardized Extract of Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study.
INTRODUCTION: Sleep deficit or poor sleep leads to ill-health, whereas sleep deprivation for longer periods of time increases the risk of developing adverse conditions associated with poor quality of life, and high socioeconomic impact. The treatments for sleep disturbances include melatonin and over-the-counter medicines like diphenhydramine and doxylamine, all of which have negative side effects. Valerian (Valeriana officinalis L.) is a traditional herb and the most preferred alternate sleep solution to manage sleep complaints. METHODS: Eighty adult subjects with sleep complaints were random
PubMed: 37899385Contexto Científico
El mecanismo principal involucra la modulación positiva de los receptores GABA-A por el ácido valerénico. Propiedades neuroprotectoras: Estudios recientes sobre extractos de valeriana han demostrado efectos protectores contra el estrés oxidativo neuronal en modelos celulares, sugiriendo mecanismos de acción que van más allá de la simple modulación GABAérgica [PMID 34946512].
Seguridad y Precauciones
Las precauciones de seguridad para Valeriana decussata son las mismas que para el género Valeriana en general, basadas en la extensa experiencia con V. officinalis. El uso durante el embarazo está desaconsejado por la presencia potencial de valepotriatos con actividad mutagénica in vitro y por la falta de estudios de seguridad reproductiva. Durante la lactancia se recomienda precaución, evitando el uso regular. Las interacciones farmacológicas principales incluyen la potenciación de sedantes del sistema nervioso central (benzodiazepinas, barbitúricos, antihistamínicos sedantes, alcohol). Se recomienda suspender el uso 2 semanas antes de procedimientos quirúrgicos por la posible interacción con anestésicos.
Otras plantas estudiadas para Ansiedad
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